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ラジオ体操

最近、お弁当作りの合間にラジオ体操をしています。
朝に軽く体を動かしておくと、なんだかいい感じ

なおが小学生の時には、6年間毎朝一緒にしていたラジオ体操。
家から歩いて10分程の公園でしていましたが、冬の間は日の出が遅く真っ暗な中出かけていました。
1度も「行きたくない」と言う事がなく、あれこれお喋りしながら出掛けたラジオ体操、今思えばとても貴重な時間でした。
ゆうとかいも誘いましたが、二人は途中で挫折・・・、なおだけが頑張りました。

今は、公園に出かける時間はないので、家の中でしている体操。
お弁当作りを卒業したら、また公園に行ってみたいな・・・。
後、何年後かな?

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