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おから入りチーズハンバーグ

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おから入りチーズハンバーグ(最近、我が家のハンバーグはおからで嵩を稼いでいます
 焼きそら豆
 コーンスープ
 ミルクパン
 オートミールケーキ

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焼きそら豆
 そら豆にオリーブ油をかけ、グリルで7分焼きました。

08512.jpg

オートミールケーキ
 大好きなオートミールケと全粒粉で焼くケーキ。
 生クリームとでおめかし

かい「わ~い、ハンバーグだ~、ゆうちゃんも食べられたらいいのにね」
なお「自然学校のご飯も美味しいよ~
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