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棒々鶏丼

090310.jpg
昨日のなおのお弁当
棒々鶏丼
 ブロッコリーと春雨の中華風サラダ
 シメジと人参の煮びたし
 オムレツ
 林檎

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おから入りココアマフィン
おやつに作ったおからの入ったマフィン。
しっとり美味しくて感激
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